オシャレで洋風な注文住宅を泉南市に建てたい方は【H.B.HOMES】にお任せ！～ヒートショックの原因と対応策について～

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冬場に多い「ヒートショック」とは？

冬場に多く発生する「ヒートショック」とは、温度差によって身体に大きな負担がかかることで起こるショック症状のことです。

冬場に起こりやすい原因は、温度差による影響で急激な血圧の変化が起こるためだといわれています。暖房の効いた部屋から寒い脱衣所に移動したり、寒い浴室から温かい湯船に浸かったりすることで、血圧が一気に上下して、心臓や全身の血管に大きく負担をかけてしまうのです。

ヒートショックを起こすと、大変な危険を伴いますので、日頃から寒暖差には注意しましょう。

ヒートショックを起こさないための対策

ヒートショックを起こさないために有効な対策は、部屋の温度差を減らすということです。例えば、脱衣所に暖房器具を設置することで、裸になったときにも急激な寒さを感じることなく、血圧の急激な変化が起きる可能性も下がります。また、部屋の温度差をつくらないために、住宅の断熱性能を上げることも有効的な対策です。

機能面だけではなく、少しの気遣いでもヒートショックを予防することはできます。特に高齢者が入浴するときには、家族に声をかけるなどしておくことで、いつもよりも時間が長いなどの変化があった場合、素早い対応に移ることができます。浴室に緊急ブザーを付けておくことも効果的です。

また、高齢者の方に、お風呂の順番を後にしてもらうことで、温まっている浴室での入浴が可能となり、体へのダメージを軽減することが可能です。

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